7 Kaedah Diet Yang Berbahaya
Kebanyakan wanita memang impikan badan yang cantik dan langsing. Ada yang sanggup berhabis beribu-ribu ringgit untuk mendapatkan bentuk badan pilihan dan tak kurang juga yang sanggup menyiksa diri sendiri dengan mengamalkan diet yang tidak sihat semata-mata ingin kurus dan langsing.
Anda pula bagaimana? Sanggup berhabis duit atau siksa diri sendiri dengan diet tak sihat? Tak salah untuk berdiet tapi biarlah sihat dan diet seimbang.. Kalau nak kurus dan langsing pun biarlah sihat. Tak guna juga kalau kurus dan langsing tapi kesihatan tak elok...Kan..Kan...
Jom kita lihat diet yang tak sihat dan risiko serta mudarat kepada badan kita sekiranya kita berdiet secara ekstrem..
Jenis Diet Tidak Sihat dan Mudaratnya
Jom tengok jenis-jenis diet ni..Antaranya adalah:
1. Diet Atkins
- Diet rendah karbohidrat dan tinggi protein seperti daging merah, telur, ikan dan kulit gandum.
- makanan berprotein tinggi boleh menurunkan kadar kalsium dan menyebabkan berlakunya osteoporosis
- menyebabkan masalah sembelit, usus besar, buah pinggang dan menaikkan kadar kolestrol tubuh
2. Diet Cuka Epal
- Cuka epal dipercayai boleh meningkatkan kadar metabolisma tubuh dan mengurangkan selera makan
- cuka epal diminum sebanyak 3 sudu teh sebelum makan untuk menurunkan selera makan dan akan makan dengan sedikit
- cuka epal mempunyai asid yang sangat tinggi. Minum cuka epal secara terus boleh mengakibatkan mudah luka pada saluran tekak dan perut
3. Diet Cairan
- Diet jenis ini menurunkan berat badan sehingga 24.5 kg dalam masa 9 minggu.
- Caranya dengan mengambil cairan sahaja sama ada dalam bentuk sup, bubur cair atau minuman protein dan berjalan di treadmill 3 jam sehari
- tubuh akan mengambil lemak dan jaringan tubuh sebagai cadangan tenaga. Ini mengakibatkan organ tubuh berisiko untuk mendapat kesan mudarat kerana digunakan sebagai cadangan tenaga agar tubuh boleh melakukan aktiviti harian.
4. Diet Lemon
- dikenali sebagai Lemonade Diet atau Maple Syrup
- hanya minum campuran jus lemon, sirap maple, serbuk cili dan air putih selama 10 hingga 40 hari.
- membuatkan kadar gula dalam darah terganggu serta boleh menyebabkan tubuh kekurangan vitamin
- menyebabkan kehilangan jaringan otot
5. Diet Sup Kobis
- boleh menurunkan berat badan secara drastik dengan hanya mengambil sup kobis setiap hari selama 7 hari berturut-turut.
- menghilangkan pelbagai nutrisi dalam jumlah yang besar
- menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral
menyebabkan kerosakan rambut, kulit dan kuku
6. Diet Biskut
- diet rendah kalori yang menggunakan biskut khas untuk diet sebagai pengganti makanan harian.
- amalkan 4-6 keping biskut setiap hari
- kekurangan kalori kerana biskut diet hanya mampu memenuhi sebanyak 800 kalori setiap hari
- ini bermakna tenaga anda hanya cukup untuk mengunyah biskut diet sahaja
7. Diet Cacing Pita
- diet paling ekstrem
- memakan daging yang mengandungi telur cacing pita (dikatakan telah disterilkan). Cacimg ini boleh membesar sehingga 9 meter dalam perut manusia.
- kehadiran cacing ini dalam perut boleh menguragkan selera makan dan mengganggu sistem pencernaan
- mengganggu penyerapan nutrisi makanan sehingga mampu menurunkan berat badan dengan cepat.
- bila dah dapat berat yang diingini perlu makan antibiotik tuk bunuh cacing tersebut
- boleh menyebabkan sakit pada perut, cirit-birit, sembelit dan radang pada dubur
Anda ingin mengamalkan diet sebegini? Fikir masak-masak..Kalau saya memang tak sanggup..Biarlah gemuk atau cubby sikit asalkan sihat..
Anda pula bagaimana?? Cube share sikit...
Makan Omega Guard pun boleh kurus juga...Dan Sihat...Kesan Berganda-ganda..Jom order sekarang
=====================================
PROMOSI NOVEMBER 2014
** BUY 6 FREE 1 OMEGA GUARD **
*** BUY TWINPACK LESS 5% DISCOUNT ***
=====================================
DAPATKAN PENJIMATAN DALAM PEMBELIAN PRODUK SHAKLEE DENGAN MENDAFTAR AHLI SHAKLEE HARI INI!!
***Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit***
Sebarang pertanyaan atau maklumat lanjut:
Hubungi Fatiha (SID : 1150701) sms/whatsapp-------------->012-6602016 Email::fariz3003@gmail.com
Pages : www.facebook.com/bondaseri
Pengedar Shaklee Kawasan Dengkil, Putrajaya dan Stadium Bukit Jalil
"ANDA SEDANG MENCARI PENDAPATAN SAMPINGAN?? INGIN BEKERJA DI RUMAH SAMBIL MENJAGA ANAK?? HANYA DENGAN ONLINE SAHAJA ANDA DAPAT MENJANA 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?? JOM DAFTAR AHLI SHAKLEE DAN NIKMATI PELBAGAI FAEDAH SHAKLEE DENGAN MODAL SERENDAH RM75 SAHAJA"
