Kenali Makanan Yang Membantu Turunkan Paras Kolestrol | Shaklee Membantu

Kenali Makanan Yang Membantu Turunkan Paras Kolestrol | Shaklee Membantu

Sebelum ni kita dah kenal apa itu kolestrol kan.. Dalam badan kita terdapat dua jenis kolestrol iaitu kolestrol baik dan kolestrol jahat. Kolestrol yang tinggi berbahaya kepada tubuh kita kerana boleh menyebabkan serangan jantung dan strok.

Selain ubat kolestrol daripada klinik dan hospital, terdapat juga makanan yang dapat menurunkan paras kolestrol dalam tubuh.

Mari kita kenali makanan yang dapat membantu menurunkan paras kolestrol dalam darah.

Makanan Bantu Turunkan Kadar Kolestrol Dalam Darah

Banyak makanan yang boleh kurangkan kadar kolestrol dalam darah tapi hari ni kita ambil sikit je sebagai panduan..

Antara makanan yang boleh membantu mengurangkan kolestrol dalam darah adalah :

• Bayam

- mengandungi lutein iaitu zat berwarna kuning yang didapati pada daun sayuran hijau dan kuning telur.

- Lutein melambatkan kerabunan pada warga tua

- setengah cawan makanan kaya lutein setiap hari dapat membantu mencegah berlakunya serangan jantung

• Marjerin

- ada dua jenis marjerin yang dapat bantu turunkanbkolestrol dalam darah iaitu 'take control' dan 'benecol', namun kedua-duanya sukar didapati

- dihasilkan daripada sterol tumbuhan yang terbukti dapat menurunkan kadar kolestrol dan LDL sehingga 14%

- mempunyai kesan sampingan iaitu mengurangkan penyerapan beta karotine

• Kacang badam dan walnut

- kacang mengandungi vitamin E, magnesium, tembaga dan fitokimia yang berhubungan dengan kesihatan jantung.

- walnut kaya dengan omega-3

- ambil dalam jumlah yang sederhana kerana kacang tinggi kalori

• Teh

- mengandungi antioksidan yang tinggi

- teh bantu menjaga kelenturan pembuluh darah dan mencegah pembuluh darah.

- flavonoid mampu mencegah terjadinya oksidasi LDL yang membentuk plak pada dinding arteri.

- menurunkan kadar kolestrol dan tekanan darah

• Coklat

- Ramai yang cuba elak makan coklat terutama bagi yang nak kurus. Bagi mendapatkan kesan kesihatan kepada jantung pilih coklat hitam dan tidak manis

- Coklat hitam 3x lebih flavonoid yang merupakan antioksidan. Coklat putih tidak mengandungi flavonoid

- makan 1 auns coklat hitam setiap hari meningkatkan kolestrol HDL dan mencegah oksidasi kolestrol jahat

- kalau makan terlalu banyak memang akan naik berat badan anda

Shaklee Membantu Turunkan Kadar Kolestrol

Produk shaklee dapat membantu menurunkan kadar kolestrol dalam darah dan menghalang penyerapan kolestrol.

Antara produk yang disarankan adalah Phytocol dan Omega Guard..

1. Phytocol-st

- menghalang kolestrol baru dari melepasi dinding perut untuk memasuki saluran darah.
- membantu mengawal kadar kolestrol dalam darah

Produk baru shaklee 2014

2. Omega Guard

- DHA dan EPA  dapat membantu mengelak tekanan darah tinggi, menstabilkan kepekatan darah dan melancarkan peredaran darah
- merendahkan kolestrol, mengekalkan kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL

**Promosi Nov 2014 - Omega Guard Shaklee

buy 6 free 1

buy twinpack less 5% diskaun...

Jom order sekarang!!

DAPATKAN PENJIMATAN DALAM PEMBELIAN PRODUK SHAKLEE DENGAN MENDAFTAR AHLI SHAKLEE HARI INI!!

***Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit***

Sebarang pertanyaan atau maklumat lanjut:

Hubungi Fatiha (SID : 1150701) sms/whatsapp-------------->012-6602016 Email::fariz3003@gmail.com
Pages : www.facebook.com/bondaseri

Pengedar Shaklee Kawasan Dengkil, Putrajaya dan Stadium Bukit Jalil

"ANDA SEDANG MENCARI PENDAPATAN SAMPINGAN?? INGIN BEKERJA DI RUMAH SAMBIL MENJAGA ANAK?? HANYA DENGAN ONLINE SAHAJA ANDA DAPAT MENJANA 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?? JOM DAFTAR AHLI SHAKLEE DAN NIKMATI PELBAGAI FAEDAH SHAKLEE DENGAN MODAL SERENDAH RM75 SAHAJA"